Formation à la communication non-violente

Détails pratiques

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Le stage se déroule sur 6 jours entiers non dissociables en immersion en résidentiel au Gite de la Gilbernie à Noirétable. L’hébergement est à 25€ par nuit, soit 125€ au total, et le repas du midi à 15.50€ par repas, soit 93€ au total.

Pour les petits déjeuners et les repas du soir, nous vous proposons que chacun·e amène de quoi cuisiner sur place ensemble.

Le stage est à prix conscient. Pour vous aider dans le choix de l’argent que vous souhaiter donner, voici un petit guide réalisé par Christone.

16 places

Plus d’Informations avec sabine
06 56 85 73 18

Descriptif de la formation

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Module 1 :

• Se relier à l’intention de la CNV
• Découvrir le processus de la CNV
• Clarifier ce qui se passe en nous
• Identifier les 4 manières de réagir à quelque chose
• Exprimer une appréciation d’une manière qui serve la relation

Module 2 :

• Approfondir l’auto-empathie (ma capacité à accueillir ce que je vis)
• Repérer nos habitudes d’écoute
• Écouter avec empathique ce qui se passe chez l’autre
• Apprendre à faire des demandes claires pour établir le lien avec l’autre
• Amorcer la danse du dialogue

Module 3 :

• Ancrer l’intention du processus, la conscience des choix et la responsabilité
• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• Pratiquer le dialogue avec l’attention portée au rythme
• Apprendre à partir de nos blocages et difficultés
• Être à l’aise pour entendre et exprimer un « non »