Du 17 au 22 mars 2025 | Gîte de la Gilbernie, Noirétable
Par Christone Vincent
Descriptif de la formation
Lors de ce stage de 6 jours entiers non dissociables, nous explorerons les thématiques suivantes :
Module 1 :
• Se relier à l’intention de la CNV
• Découvrir le processus de la CNV
• Clarifier ce qui se passe en nous
• Identifier les 4 manières de réagir à quelque chose
• Exprimer une appréciation d’une manière qui serve la relation
Module 2 :
• Approfondir l’auto-empathie (ma capacité à accueillir ce que je vis)
• Repérer nos habitudes d’écoute
• Écouter avec empathique ce qui se passe chez l’autre
• Apprendre à faire des demandes claires pour établir le lien avec l’autre
• Amorcer la danse du dialogue
Module 3 :
• Ancrer l’intention du processus, la conscience des choix et la responsabilité
• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• Pratiquer le dialogue avec l’attention portée au rythme
• Apprendre à partir de nos blocages et difficultés
• Être à l’aise pour entendre et exprimer un « non »