ACTIVITÉS POUR LES SENIORS
Pour les personnes âgées de 60 ans et plus
Au menu des « ateliers déridés » qui sont des ateliers d’activité physique en douceur en itinérance et aussi des « ateliers seniors » où des groupes se rejoignent pour cuisiner, manger, bricoler, jouer, se balader…!
Tous nos ateliers sont à 2€ afin de proposer un tarif assez attractif tout en pérennisant ces initiatives.
Ateliers déridés
Série d’ateliers physiques en douceur proche de chez vous !
• Pont de Celles
• Vollore-Montagne
• Viscomtat
• La Côte-en-Couzan
• Noirétable
© Photo de Céline Mansour
Réveiller le goût du mouvement
Art du Chi animé par l’enseignante de l’art du chi Céline Mansour
► Maison du Pont, Pont de Celles • les lundis | 14h-15h30
inscription auprès de Céline ¬
06 72 66 77 46 – ccelone[a]gmail.com
© Photo de Greyson Joralemon sur Unsplash
Réveiller corps et cerveau avec les Balles
Jeux de coordination avec des balles animé par la kinésiologue Marion Cheucle
► Mairie de Vollore-Montagne • les mercredis | 10h-11h30
► Salle Mairie de la Côte en Couzan, La-Côte-Saint-Didier • les mardis | 10h-11h30
inscription auprès de Marion ¬
06 84 51 74 13 – noiram[a]posteo.net
© Photo de Centre for Ageing Better sur Unsplash
Réveiller vos articulations tout en douceur
Animé par la professeure de Qi Gong et praticienne en médecine chinoise Virgnie Della Vedova
► Mairie de Viscomtat • les jeudis | 10h-11h30
► Salles des associations, Noirétable • les vendredis | 14h-15h30
inscription auprès de Virginie ¬
07 69 40 88 79 – allam.mtc[a]gmail.com
Ateliers seniors: les journées qui pétillent!
Nouvelle formule à retrouver chaque dernier vendredi du mois !
Pour vos organiser vos déplacements, pensez à utiliser la plateforme de covoiturage solidaire
Mobicar42
